100日つづいた

書くのは楽しい。自由に書くっておもしろい。

私にとって書くことの一番のメリット。
それは精神が安定すること。

かと言って、特に頭の中が整理された感じはしないし考えがまとまった感じもしない。
けれども、ひとつ自分の外に出すことでスペースが空く。その感じがなんともスッキリするのです。

日頃、いかに頭の中パンパンで過ごしているかが自覚できます・・・。

そんな風な日常なもんで、書いたら忘れることもしょっちゅう。
たまに読み返すと、はぁ自分はこんなことを考えていたのか、などと思います。
若ければ、恥ずかしい…とか思うのかな。

アンガーマネジメントのこと以前書きましたが、毎日書き続けることが一番のアンガーマネジメントみたい。感謝感謝。

頭の中が忙しいタイプの私。

子どもは未就学の頃凸凹ちゃんで、発達経過に心配が小山ほどありました。
それによって私の特性や性格の傾向、認知の歪みに気がつきました。齢40過ぎで自分のことが少し深く知れたのは子どもに感謝しています。

今までの違和感やトラブルを紐づけることができて、これからの生き方やトラブル回避に役立てられるから。

お勤めはほとんど続かなかった私。
結婚生活が、1番続いた就職先といえばその通り。

これもオットのおかげがほとんどかも。

・・・人に感謝できる自分でよかった。

さて、noteはどこまで続けて書けるかな。

ではまた！