発酵ライフのススメ!簡単ぬか漬け #ぬか漬け #発酵食品 #腸活 #nukazuke #fermentedfood #発酵ライフ #ピラティスと発酵 #発酵習慣＃オリジナル曲
Japanese Fermented Food | Nukazuke Morning Routineぬか漬けの魅力（腸活・メンタル安定）手に入りやすいきゅうり、人参、かぶ。毎朝の習慣として糠漬けを。やnoteでも発信中...
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YouTubeチャンネルも作ってみたり、ぬか漬けの動画もアップしてみたり…
庭のハーブを眺めながらPC作業。
我が家は築45年超の古民家ですが、すきま風も心地よい季節でお仕事もはかどります＾＾
北海道、今年はすでに暑くて気温も上がり、植えたばかりの苗が萎びたり、スズメバチに巣をつくられたりして、天候の不順で生き物たちも活動が変化しているような気もしますね。
今日も淡々と自分に出来ることを少しずつ進めていこうと思います。
では。
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